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Vacaciones de yoga en la Costa Brava

Vacaciones de yoga en la Costa Brava

Programa diario de yoga en Begur

A partir de junio, el centro de yoga y meditación Sa Garrofa, ubicado en una finca rústica, en el corazón de Begur, contará con un programa diario de yoga y meditación, además de un amplio abanico de actividades para disfrutar de las delicias de la Costa Brava en un entorno rural, emplazado a las afueras de la urbe, próximo a la costa. Un espacio donde realizar un retiro espiritual, desconectar y reconectar con uno mismo.

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Eventos

Seminario: Yoga Nidra y yoga de los sueños

Una técnica ancestral para expandir la transición entre la conciencia despierta y el sueño profundo. Con Yoga Nidra alcanzamos un estado de vigilia similar a los sueños lúcidos. El curso nos instruye sobre las fases básicas del proceso para interiorizarlo y poderlo practicar de forma independiente.

Impartido por Marta Puig.

Más información 

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Seminario: Yoga Nidra y yoga de los sueños

Una técnica ancestral para expandir la transición entre la conciencia despierta y el sueño profundo. Con Yoga Nidra alcanzamos un estado de vigilia similar a los sueños lúcidos. El curso nos instruye sobre las fases básicas del proceso para interiorizarlo y poderlo practicar de forma independiente.

Impartido por Marta Puig.

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