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Sa Garrofa Med Sound and Soul Lab

Laboratorio de Sonido y Espiritualidad

Este verano Sa Garrofa da un paso más para convertirse en centro de referencia en sonido y espiritualidad con la inauguración de la iniciativa Sa Garrofa Med Sound and Soul Lab, un laboratorio y espacio de reflexión y experimentación en las meditaciones con sonido.

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¿Quién eres tú?

¿Quién eres tú?

Una pregunta bastante sencilla pero demasiado compleja y muchas  veces difícil de ser contestada. Con su conferencia Satsang, la propuesta del Maestro Zen Satyaprem es ayudarte a contestarla a través de un encuentro con tu verdad personal.

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Walking Meditation/ bush walk with breakfast

 

Todos los viernes meditación en movimientoCaminata con desayuno (es posible acogerse a la opción para hacer solo la caminata, o quedarse en clase y desayunar)

Walking Meditation/ bush walk with breakfast (option to do just the walk, or stay have class and breakfast)

 

Integral Yoga 75 mins with Ram Spanish / English

Una sesión de una hora y 15 minutos de yoga integral con nuestro colaborador Ramsés. Nacido en el sur de Barcelona, ​​Ramonet Guillamon (Ram) descubrió el Kundalini Yoga de la tradición Bhajan en 2006. Tras mudarse a Tasmania en 2008, fue allí donde comenzó a practicar el Yoga Satyananda. En 2012, buscando desarrollar su práctica de yoga y ampliar su conocimiento a través de diferentes tradiciones de yoga, Ram comenzó su viaje a la India. Durante los 6 meses que pasó en la India, estudió un Curso de Profesores de Yoga en “Hatha / Vinyasa” con la Academia de Yoga Atmayaan, en Mysore Ashram, India. Es aquí donde Ram aprendió con maestros de diferentes escuelas de yoga, incluyendo Ashtanga Vinyasa, Power Yoga, Satyananda Yoga y Sivananda Yoga.

Esto le dio a Ram una buena base para poder impartir clases de yoga y facilitar diferentes estilos de clases de yoga Asana, combinándose con otros aspectos importantes del yoga como la meditación y el yoga Nidra. En 2014, Ram comenzó a estudiar el “Diploma de Satyananda Yoga” de dos años en Australia. Mientras estudiaba el diploma, Ram vivía en Camboya, equilibrando su tiempo entre sus estudios y enseñando yoga. Satyananda Yoga es un sistema integral de yoga, que aborda los aspectos físicos, mentales, emocionales y espirituales de la propia naturaleza.

Fue este sistema de yoga el que más resonó con Ram y el que él cree que es el más accesible para todos. Desde 2012, ha desarrollado una práctica de meditación sólida, participando anualmente en cursos de meditación silenciosa y retiros que incluyen meditación budista Vipassana y yoga meditación tántrica.

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