Entradas

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Sa Garrofa Med Sound and Soul Lab

Laboratorio de Sonido y Espiritualidad

Este verano Sa Garrofa da un paso más para convertirse en centro de referencia en sonido y espiritualidad con la inauguración de la iniciativa Sa Garrofa Med Sound and Soul Lab, un laboratorio y espacio de reflexión y experimentación en las meditaciones con sonido.

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¿Quién eres tú?

¿Quién eres tú?

Una pregunta bastante sencilla pero demasiado compleja y muchas  veces difícil de ser contestada. Con su conferencia Satsang, la propuesta del Maestro Zen Satyaprem es ayudarte a contestarla a través de un encuentro con tu verdad personal.

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Walking Meditation/ bush walk with breakfast

 

Todos los viernes meditación en movimientoCaminata con desayuno (es posible acogerse a la opción para hacer solo la caminata, o quedarse en clase y desayunar)

Walking Meditation/ bush walk with breakfast (option to do just the walk, or stay have class and breakfast)

 

Integral Yoga 75 mins with Ram Spanish / English

Una sesión de una hora y 15 minutos de yoga integral con nuestro colaborador Ramsés. Nacido en el sur de Barcelona, ​​Ramonet Guillamon (Ram) descubrió el Kundalini Yoga de la tradición Bhajan en 2006. Tras mudarse a Tasmania en 2008, fue allí donde comenzó a practicar el Yoga Satyananda. En 2012, buscando desarrollar su práctica de yoga y ampliar su conocimiento a través de diferentes tradiciones de yoga, Ram comenzó su viaje a la India. Durante los 6 meses que pasó en la India, estudió un Curso de Profesores de Yoga en “Hatha / Vinyasa” con la Academia de Yoga Atmayaan, en Mysore Ashram, India. Es aquí donde Ram aprendió con maestros de diferentes escuelas de yoga, incluyendo Ashtanga Vinyasa, Power Yoga, Satyananda Yoga y Sivananda Yoga.

Esto le dio a Ram una buena base para poder impartir clases de yoga y facilitar diferentes estilos de clases de yoga Asana, combinándose con otros aspectos importantes del yoga como la meditación y el yoga Nidra. En 2014, Ram comenzó a estudiar el “Diploma de Satyananda Yoga” de dos años en Australia. Mientras estudiaba el diploma, Ram vivía en Camboya, equilibrando su tiempo entre sus estudios y enseñando yoga. Satyananda Yoga es un sistema integral de yoga, que aborda los aspectos físicos, mentales, emocionales y espirituales de la propia naturaleza.

Fue este sistema de yoga el que más resonó con Ram y el que él cree que es el más accesible para todos. Desde 2012, ha desarrollado una práctica de meditación sólida, participando anualmente en cursos de meditación silenciosa y retiros que incluyen meditación budista Vipassana y yoga meditación tántrica.

Eventos

Meditation with Tibetan bowls

Una sesión de meditación con cuencos tibetanos impartida por Marta Puig, que permite conectar con la esencia de uno mismo desde una perspectiva consciente. A través de la meditación podemos replantearnos la dirección que queremos seguir. Además de estas sesiones, Marta Puig imparte el curso Yoga Nidra- Yoga de los Sueños, para aprender la técnica y que puedas practicarla de forma independiente.

Alcanza la mejor versión de ti mismo y potencia lo mejor de tu ser. (Marta Puig)

Walking Meditation/ bush walk with breakfast

Meditación en movimiento. Caminata con desayuno (es posible acogerse a la opción para hacer solo la caminata, o quedarse en clase y desayunar)

Walking Meditation/ bush walk with breakfast (option to do just the walk, or stay have class and breakfast)

 

Restorative and Yoga Nidra 75 mins with Ram – Spanish / English

Ram imparte este taller de yoga en una finca rústica ubicada en el corazón de la Costa Brava (Begur), en un pasaje espectacular, que reúne a turistas provenientes de todos los rincones. Un espacio natural donde conectar con uno mismo y desconectar de las rutinas. Rodeados de la naturaleza, ofrecemos el mejor plan nutritivo con nuestra oferta gastronómica en el restaurante flexivegetariano con opciones veganas que tenemos al lado de la sala de meditación. Las clases son en castellano e inglés, para todos los niveles.

Si deseas asistir solo tienes que inscribirte rellenando el siguiente formulario:

Ram teaches this yoga workshop in a rustic farm located in the heart of the Costa Brava (Begur), in a spectacular passage that gathers tourists from all corners. A natural space where to connect with oneself and disconnect routines. Surrounded by nature, we offer the best nutritious plan with our gastronomic offer in the flexivetarian restaurant with vegan options that we have on the side of the meditation hall. Classes are in Spanish and English, for all levels.

If you wish to attend, you only have to register by filling in the following form:

Seminario: Encuentra tu propósito de vida

A través de la meditación podemos replantearnos la dirección que queremos seguir. El objetivo de este curso es permitir que aparezca en nuestro inconsciente el propósito de vida, aglutinar toda nuestra fuerza generativa y creativa para que se manifieste en nuestra vida y conseguir felicidad y realización.

Impartido por Marta Puig.

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Seminario: Encuentra tu propósito de vida

 

Impartido por Marta Puig.

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